Queridas
Famílias
Primeiramente,
esperamos que estejam bem! E que estamos com saudades!
Estamos
entrando na quarta semana de atividades, e esperamos que estejam
gostando e aproveitando em família!
Nesta
semana trazemos uma proposta referente ao sono, que é fundamental
para nossos pequenos!
Montamos algumas informações para auxiliar na hora do soninho, são
oito dicas bem
legais!
E que tal brincar com sombras? Fizemos uma atividade, que nossos
bebes vão amar!
E
quem sabe até contar uma história com
as sombras?
Explore
a imaginação inventando histórias com as sombras dos animais
enviados.
Segue
um exemplo de como fazer:
8 DICAS PARA AUXILIAR NA HORA DO SONINHO
1.
Estabeleça uma rotina do dia: o
bebê tem que perceber a luz do dia, para que ele perceba que é
durante o dia que acontecem as coisas. Durante as sonecas não
escureça o quarto. Para que o bebê entenda que é só uma soneca.
2.
Estabeleça uma rotina da noite: à
medida que se aproximar a hora de dormir, reduza as atividades e os
estímulos. Diminua os estímulos visuais e a iluminação da casa.
Dê um banho relaxante, leia uma história e cante canções de
ninar.
3.
Faça uma massagem no bebê:
ela
tem a capacidade de relaxá-lo.
4.
Dê um banho antes de colocar o bebê para dormir: ele
fica mais relaxado.
5.
Alimente
o seu bebê: você
pode tentar dar
a mamadeira antes do sono.
Geralmente uma mamada antes de dormir e mais ou menos outra
meia-noite
para o bebê dormir por mais tempo. Alguns bebês respondem muito bem
dessa forma, outros não! Temos que ver como cada um será!
6.
Seja consistente no ritual do sono do bebê: mantenha
luzes apagadas, evite fazer barulho e na hora de dormir evite o
contato visual. O olho no olho é muito estimulante.
7.
Observe o bebê: como
é seu temperamento? O que o estimula? Quando conhecemos o que
estimula e o que acalma o bebê, isso pode ajudar no sono!!!
8.
Não precisa ficar acordando o bebê para trocar a fralda com xixi!
Caso
ele acorde, aproveite e aí sim troque a fralda e após o alimente.
E se lembre, sem bate papo nesse momento!
Fotos das atividades...
Com carinho professoras: Carina e Diênifer
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